Le Pillole di Ester sono incontri gratuiti in cui è possibile conoscere e sperimentare una lezione dei corsi che l’Associazione Ester avvieranno a partire da Settembre 2019. Le loro socie ed esperte metteranno a disposizione le loro competenze per creare momenti di incontro, svago, confronto che facciano bene al corpo e alla mente.

In questo seminario useremo i movimenti e la musica della danza orientale per comunicare con il nostro corpo e per entrare in contatto profondo con la nostra femminilità. Questa danza ci permette di essere 4 elementi in un corpo solo, nello stesso momento. Le nostre braccia diventano aria, le onde del bacino diventano acqua e poi fuoco, i nostri piedi – radici profonde. È un percorso che porta armonia nel corpo e nella mente.  Lasciatevi guidare nella scoperta della vostra femminilità attraverso onde, spirali, ritmo e radici. Inizieremo da un riscaldamento delle articolazioni e una pratica della posizione di base. Proseguiremo con esercizi propedeutici alla danza, per poi entrare nel vivo delle tecniche ritmate e morbide e dei movimenti espressivi delle braccia e delle mani. Concluderemo con il riscaldamento finale.

Insegnante Marina Sabristov.
Ho iniziato a studiare la danza orientale nel 2007, presso il Centro Internazionale di Danza a Parma. Per quattro anni ho studiato insieme Patrizia Dal Bello e per i successivi con Jessica Magnano. Nel 2012 ho fondato, insieme alle mie compagne di corso, la compagnia di danza Hilal – Il Novilunio. Nel mio percorso di studi ho partecipato a numerosi stage di approfondimento con Rachel Brice, Giulia Mion, Sandy D’Ali, Martina Tellini, Ronit Mandel Abrahami, Neslihan Yilmanze e altri, oltre a completare un percorso formativo presso il centro Zagharid ASD di Milano, guidato da Jamila Zaki.

ESTER – Essere Storie e Relazioni

Associazione nata per intrecciare le storie di tutte le donne.
Per farle incontrare, per creare spazi dove valorizzare competenze, insegnare, imparare, dare voce e vita alle proprie idee.

Per info e prenotazioni : info@associazioneester.it
Vi aspettiamo!