Da fine settembre parte da ON/OFF un nuovo corso di yoga mattutino condotto da Bianca Bartolone, pensato per chi desidera iniziare la giornata con più energia, concentrazione e benessere.✨

Una pratica dinamica basata sulla connessione tra movimento e respiro.

Attraverso sequenze fluide e bilanciate, il Vinyasa Flow permette di lavorare su forza, flessibilità e concentrazione, migliorando la consapevolezza del corpo e la qualità del movimento.

Ogni lezione propone transizioni armoniose che si adattano al ritmo individuale, con varianti accessibili per tutti i livelli di esperienza. Ideale sia per chi è all’inizio del percorso, sia per chi vuole approfondire una pratica attiva e completa. 

Necessità: porta il tuo tappetino, abbigliamento comodo e calzini anti scivolo!😊

** Possibilità di fare uno o due pacchetti da 5 lezioni: al costo di €55 per 5 lezioni e €10 di tesseramento all’APS On/Off

📩 Per maggiori informazioni scrivici via email!

Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♂️